从“箭”准“格”稳的解压互动，到指尖触摸千年文脉的文物修复体验——艺术传媒学院异科导师赵瑶瑶、林娣分别以两场特色活动为载体，为小艺们搭建起浸润心灵的成长空间：白燕书院里，拉弓瞄准的专注、格子间的雀跃欢呼，让就业焦虑随弓弦颤动悄然消散；毣谷书院中，文物贴纸的精准拼接、千年纹样的沉静探索，让文化敬畏在一贴一合间慢慢生长。

【异科导师赵瑶瑶】“箭”准“格”稳，解压良方

“拉弓瞄准，稳住！”“快躲红格，踩蓝格！”10月28日一场集“射箭体验”与“色彩格子挑战”于一体的减压活动在白燕书院展开，为备战就业实习的大四学子送上“活力能量包”，让学子们在动静结合中释放焦虑，轻装上阵。

异科导师赵瑶瑶带领6位学生，开展以“跃动格子+射箭”为核心的减压交流活动，师生围着彩色格子阵蹦蹦跳跳，再凑到射箭靶前摸索尝试，没有刻板的指导，只有玩在一起的轻松。

跃动格子游戏正式开始前，赵老师先给同学们讲解规则：“咱们规矩简单，躲红格、踩蓝格，绿格能歇脚，谁先试试？”说着就先站起来迈进去，刚跳两步没留神，脚尖蹭到了红格边，自己先乐了：“哎呀，我这第一下就差点‘犯规’！”同学们见状也放开了，7个人围着格子圈蹦跳——有人找蓝格时慌得差点撞到一起，赶紧互相扶着笑；有人跳累了站在绿格里喘气，同学们在一起还打趣：“咱们这节奏，比上体育课还热闹！”整个过程都能听见同学们此起彼伏的笑声和互相提醒的喊声。

玩够了踩格子，转到射箭区时，刚拿起弓时，大家都有些生疏。有人握弓姿势不对，拉弦时手一抖，箭直接飞到靶旁的垫子上。没人气馁，反而互相打趣：“你这箭飞得够远，下次能瞄准点不？”说着还凑在一起琢磨怎么调整姿势。慢慢摸索后，有人先找到了感觉，箭稳稳钉在靶纸8环区域，接着，又有人射中9环，现场欢呼声更响了。一名同学深吸一口气，拉弦、瞄准、放箭，箭直中10环！众人瞬间欢呼起来，围着靶纸兴奋地说：“太厉害了！”渐渐地，从频频偏靶到射中10环，大家在试错与互助中玩得尽兴，也收获了满满的快乐。

活动结束时，同学们还围着靶纸和格子阵意犹未尽，有人笑着说：“这比闷在宿舍里轻松多了！”对即将迈向毕业季的他们而言，这场简单的游戏不仅缓解了求职与实习的压力，更留下了与同伴并肩欢笑的温暖记忆，也让他们带着这份轻松劲儿，更从容地迎接接下来的挑战。

活动落幕，师生间的心声更添温暖底色。异科导师赵瑶瑶坦言，看着学子们在靶纸旁欢呼、格子间打趣，自己比谁都开心，她希望这场活动能让面临毕业压力的学生暂时卸下求职与毕业设计的重担，纯粹享受玩耍的快乐，“比起传授知识，陪他们一起笑、一起试错，帮他们找回从容状态，或许是更有意义的陪伴”。

【异科导师林娣】“触摸千年文脉”文物修复体验活动

“大家看，拼接这片陶纹贴纸时，位置要准，就像为历史碎片找到专属归宿。”11月19日，艺术传媒学院异科导师林娣老师带领5名学生，在毣谷书院开展“触摸千年文脉”文物贴纸模拟修复体验活动，让同学们在一拼一贴间感受文物的温度与历史的厚重。

活动伊始，林老师带来了印有汉代陶纹、唐代瓷纹的文物贴纸套装，细致讲解文物修复的“最小干预”原则与纹样匹配技巧。桌上的镊子、专用刮板等工具整齐排列，瞬间让同学们代入“文物修复模拟师”的角色。“贴纸模拟修复虽不用处理破损，但同样需要敬畏之心，每一道纹路的精准对位，都是对历史原貌的尊重。”林老师的引导让同学们迅速沉静下来。

实操过程中，同学们先通过观察器物底板的纹样残迹，再比对文物贴纸的纹理走向。穆瑜洁同学在拼接陶纹贴纸时屡屡错位，林老师指出要先找纹样的“断点衔接处”，就像拼图要找准图案的延续线条一样。经过反复调整，当零散的贴纸与底板纹样完美契合，现场响起阵阵轻呼。周凤萍同学则用刮板细细抚平贴纸边角，专注的神情仿佛在为千年文物拂去尘埃。

活动尾声，看着自己完成的模拟修复作品，同学们难掩激动。“原来每一件完整文物的呈现，都藏着对细节的极致追求。”大家纷纷表示，这种贴纸模拟体验，让抽象的历史修复工作变得直观可感。

看着桌上完整呈现的模拟修复作品，师生们的分享让千年文脉的印记愈发深刻。异科导师林娣说道，文物是历史的活化石，之所以用贴纸模拟修复这种易参与的形式，就是希望同学们能近距离感受文物修复的魅力——无需面对真实文物的破损，却能在纹样比对、精准拼接中建立与传统文化的情感联结，“这种对细节的敬畏与对历史的尊重，会比技巧本身更有力量”。

一场跃动释放青春压力，一次拼接对话千年文脉。两位异科导师用“玩中学、做中悟”的方式，让校园活动既有欢笑的温度，又有文化的深度。未来，更多扎根学子需求、融合趣味与意义的体验活动，将继续在书院的角落绽放，让成长在互动中沉淀，让陪伴在细节中升温。

（撰稿：王溪娜  供稿：艺术传媒学院  摄影：艺术传媒学院 责任编辑：张淑祺 周思若）