11月19日下午“艺启爱，向光行”专项志愿服务队携手我校心理健康教育中心和我院二级心理辅导站，在晋中市特殊教育学校带着画笔和满格的治愈buff，把抽象的情绪揉进艺术里，陪着孩子们给心里的“小怪兽”换上了彩虹皮肤。

让心去没有天花板的地方

难道高三只剩试卷堆叠的焦虑、备考冲刺的紧张吗？不!今天心理健康教育中心刘美君老师用自带疗愈的话语带我们的心去没有天花板的地方，在晋中市特殊教育学校手语老师的“翻译”下，她通过“彩虹呼吸训练”让同学们放松身心，引导大家跟着节奏移动手指，在一吸一呼间舒缓紧绷的神经。

请用笔表达一个你觉得最美的东西、表达一个能发声的东西、表达一个闻起来甜甜的东西......大家拿起笔在纸上画了起来：有人用暖黄线条涂了太阳，边缘晕着淡淡的粉；有人画了歪歪扭扭的小狗，旁边还标了睡眠小狗；有人把蛋糕画得鼓鼓囊囊，用彩铅叠出了甜甜的奶油质感，每一笔都带着不加修饰的可爱。

老师邀请同学们上台分享自己画出来的感受，台上同学打着手语解释自己的画，台下的同学认真地看着分享，在她的世界里坚韧不拔的松树是可以代表冬天的植物，她对生命力的感受是自信与大方！

同学们通过手语表达出来的阳光、坚韧与自信给了在场所有人巨大的力量，台下不断传来阵阵掌声，这掌声里有认可有钦佩也有刮目相看。

如果情绪有颜色

刘美君老师带着大家玩起了情绪表达：用两张卡纸分别画“心理的图案”和“混乱”——有人画软软的曲线，有人画缠在一起的线条，还有人涂了浓墨重彩的色块，每一笔都藏着自己的心思。

大家在老师和志愿者的示范下，用安全剪刀把画纸剪成细条，再把两种情绪的纸条交叉缠绕，做成“情绪图谱”。刘老师说：“如果情绪有颜色，乱糟糟的也能变好看。”

无声世界里的双向奔赴：我们皆是彼此的 “耳朵” 与 “勇气”

    今天我作为宣传部拍摄组的干事去到了特殊教育学校，记录了孩子们和老师及志愿者们的互动。透过镜头，我看到了不一样的世界。按下快门的每个瞬间，都让我想起史铁生的一句话：“残疾并非残疾人的特征，而是人的可能性。”

这些孩子用他们特有的方式诠释着生命，听力障碍的孩子用手语热烈交流，他们让我看见，坚强的意志力从来不需要响亮的口号，就藏在每一次不放弃的尝试里。作为同样身有残疾的人，我太懂得那种在残缺中寻找完整的执着。我们都需要在自己的世界里成为太阳，即便这轮太阳的升起比别人更费力些。但太阳也需要被温暖，当老师耐心地一遍遍指导，当志愿者蹲下身悉心引领，我看到微小的善意是如何点亮一双双眼睛的。“我们常常无法做伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做小事。”一个鼓励的眼神，一次真诚的聆听，一个平等的拥抱——这些看似微不足道的温暖，恰恰是支撑他们走向未来的力量。最后一场互动上，他们用蜡笔认真涂抹的痕迹，散发着七彩光芒，我突然明白：每个生命都是自己的太阳，而当我们彼此照耀时，这世界便没有了黑暗的角落。愿我们都能成为彼此的光。不是因为谁需要被怜悯，而是因为我们本就相互需要——在给予温暖的过程中，我们自己也获得了最珍贵的温暖。

艺术疗愈的画笔，让无声世界里的情绪有了色彩，让藏在心底的小怪兽化作了温柔的光芒。心理志愿服务的温度，藏在彩虹呼吸的节奏里，藏在情绪编织画的缠绕中，更藏在与同学们平等对视的真诚里。未来，“我和我的朋友们” 的故事还将继续书写，心理志愿服务也会带着艺术疗愈的力量，走进更多时光里。这就是“我和我的朋友们”第一集，我们的进度条会自己长大，下集更精彩......

（撰稿：曲钰坤 供稿：艺术传媒学院团总支志愿服务部 摄影：王迎炜 责任编辑：周思若）