为提升班级管理水平，增强班委心理调适能力，助力学生心理健康成长，12月15日，艺术传媒学院辅导员高雅姝老师组织班级心理委员开展了以“凝心聚力，从‘心’出发”为主题的心理委员培训，聚焦于班委在班级管理中的心理建设与角色担当。

班会伊始，高雅姝老师强调了心理健康对于大学生成长成才的重要性，以及班委在班级心理健康工作中发挥的关键作用。她指出，班委作为班级的核心力量，不仅要具备良好的组织协调能力，更需关注自身和同学们的心理健康，及时发现并解决潜在问题。

高老师强调心理委员在营造积极健康班风、及时发现与疏导同学心理困扰中的关键角色。她指出，班委不仅是事务的组织者，更是同学情绪的“观察员”、心理支持的“前哨站”和温暖传递的“摆渡人”。这份特殊职责要求班委自身必须具备良好的心理调适能力和对角色的深刻认同感。

本次“心灵之旅”的核心内容围绕班委的角色心理展开。高老师通过生动的案例分析，引导心理委员们审视在履职过程中可能遇到的挑战与压力源，如工作与学业的平衡、助人过程中的无力感、对同学问题的保密边界困惑等。她深入浅出地剖析了这些情境下常见的心理反应，帮助班委们识别自身情绪波动，理解角色带来的独特心理负荷。

高雅姝老师认真倾听了班委们的发言，对大家在班级管理中所付出的努力和取得的成效给予了充分肯定，并针对大家提出的问题和困惑，提出了具体的指导建议。她鼓励班委们要树立积极的心态，学会合理分配时间和精力，注重自我关怀和情绪管理；同时，要加强与同学的沟通交流，及时了解同学们的心理需求，积极开展形式多样的心理健康教育活动，营造温暖、和谐、互助的班级氛围。

（撰稿：王舒琪 摄影：刘宇璇 供稿：学生处 艺术传媒学院 责任编辑：高雅姝）