为了更好地帮助2024级环境设计、数字媒体及视觉传达设计专业的学生明确职业规划，提升就业竞争力，缓解即将到来的就业季所带来的压力与焦虑，艺术传媒学院辅导员刘媛媛老师精心策划并组织了一场别开生面的辅导员说完满活动。此次活动于2025年6月12日下午19:00至20:00，在学院一餐厅三楼多功能报告厅举行，主题为“职”为你来，满血通关不“蕉绿”！。

本次活动旨在通过一系列精心设计的职业规划指导、行业趋势分享、互动问答以及心理调适技巧传授，帮助学生们更好地认识自我，理解行业，规划未来。本次辅导员说完满聚焦求职关键环节，旨在引导同学们理解“自我营销”的内涵，并重点教授了实用工具“STAR分析法”，助力同学们在简历撰写与面试实战中脱颖而出。

“营销自己”的核心要义：从被动到主动

随着辅导员刘媛媛老师开宗明义，指出“营销自己”并非夸大其词，而是指精准定位、个人优势、有效传递个人价值、塑造专业个人品牌的能力。她强调，自我营销是连接个人能力与目标岗位需求的桥梁，贯穿于求职的全过程，从简历投递到面试交流，再到最终入职谈判。

制胜法宝：深入解析与应用STAR分析法

刘媛媛老师本次班会的“核心亮点”是系统讲解了在求职中极具威力的STAR分析法。辅导员通过生动的案例，详细拆解了STAR的四个核心要素：

S (Situation - 情境)：描述任务或事件发生的背景和环境。T (Task - 任务)：说明你在该情境下需要承担的具体职责或需要达成的目标。A (Action - 行动)：重点阐述你本人采取了哪些具体行动、步骤、策略来解决任务。 (强调“我做了什么”)R (Result - 结果)：清晰量化或定性描述你的行动带来的积极成果和影响。

理论联系实践：STAR的双重应用

实践应用一：打造“吸睛”简历：辅导员现场演示如何将普通的学生工作、项目经历、实习经验，运用STAR法则转化为“成果导向、能力突出”的简历条目。

实践应用二：征服面试实战：辅导员通过模拟面试场景，重点指导如何运用STAR法则，有说服力地回答行为面试问题。

现场还进行了简短的互动练习，邀请同学尝试用STAR法则回答典型面试问题，辅导员给予了即时点评和建议。

刘媛媛老师鼓励学生们要勇敢追求自己的梦想，不畏艰难，勇往直前。此次辅导员说完满活动得到了学生们的一致好评。他们纷纷表示，通过参加这次活动，不仅加深了对职业规划的认识和理解，还学到了许多实用的心理调适技巧，为即将到来的就业季增添了更多的信心和勇气。

（撰稿：张梦乔  供稿：艺术传媒学院环设2406班  摄影：张梦乔  责任编辑：任海仙 秦晓靖）