2025年6月5日18:00，暮色初合，艺术传媒学院2022级的同学们踏着夕阳余晖，陆续走进博学楼灯火通明的阶梯教室。暖黄色的灯光倾洒而下，一场专为大学生情感成长定制的奇妙旅程——“心之导航：亲密关系成长密钥”活动，在众人期待中拉开帷幕。辅导员冯亚军化身“心灵引航员”，带领同学们探寻亲密关系的深层密码。

影像直击现实，解构当代恋爱困局

活动以一部精心制作、时长约10分钟的聚焦当代扭曲恋爱现象的微纪录片震撼开场。纪录片中，通过跟拍多组存在情感问题的情侣，真实展现了畸形的情感依赖、失衡的关系模式。有的情侣一方对另一方过度控制，从日常行踪到社交圈子都要严格管控；有的则表现出极度的情感冷漠，对伴侣的喜怒哀乐不闻不问。这些画面如同尖锐的刺，深深扎进同学们的内心，现场氛围瞬间凝重起来，大家眉头紧锁，陷入了对当下婚恋现状的深度思考。

互动体验教学，勾勒理想爱情图景

当认知迷雾被驱散，冯老师带领同学们步入“爱的乌托邦”。随后，冯老师带领同学们探寻美好恋爱的模样。一段健康的亲密关系，就像一首和谐的交响乐，需要双方在尊重、理解与支持中共同成长。尊重，是珍视彼此的独特个性、梦想与选择，不将个人意志强加于人；理解，是设身处地感受对方的情绪，在困难时刻给予温暖慰藉；支持，是助力彼此追逐梦想，成为更好的自己。

暖心疗愈课堂，重塑失恋应对能力

失恋，是许多人在情感旅程中可能遇到的挑战。冯老师用温柔而坚定的话语，驱散同学们心中对失恋的恐惧与迷茫。他引导大家正确看待失恋，指出失恋不是失败，而是一段关系的结束和新成长的开始，是重新审视自己、反思过往的宝贵机会。

在失恋的痛苦中，要允许自己悲伤，给自己时间释放情绪，但也要学会走出阴霾。可以通过与朋友倾诉、培养兴趣爱好、专注学习工作等方式疗愈心灵。冯老师分享了许多从失恋中成长蜕变的真实故事，激励同学们在挫折中汲取力量，变得更加坚强成熟，以更好的姿态迎接未来的爱情。

时光信箱寄情，珍藏未来美好期许

活动特别设置的“时空信箱：给未来的TA”环节，成为连接当下与未来的情感纽带。同学们纷纷拿起笔，在信纸上写下对未来伴侣的期待、自己的爱情观，以及内心深处的话语，然后小心翼翼地将信件投入信箱，等待一年后开启。这一环节，不仅珍藏了同学们对未来爱情的憧憬，更让大家在书写过程中，重新梳理了自己的情感认知，在时光中种下爱的希望。

当同学们将满载期待与憧憬的信件投入“时空信箱”，这场以亲密关系探索为核心的心灵之旅已然镌刻下温暖注脚。而成长的勋章，不仅闪耀在情感认知的提升中，更绽放在学业钻研、集体奉献与多元发展的各个领域。带着活动中收获的感悟与力量，现场气氛再度热烈升腾，本次活动的荣耀颁奖环节重磅开启，以嘉奖那些在不同赛道奋力奔跑的优秀学子。

荣耀时刻：颁奖仪式激励奋进

活动进入最激动人心的颁奖环节。首先颁发的是奖学金，旨在表彰在学业上表现优异的同学，获得一、二、三等奖学金的同学们依次上台，接过荣誉证书与奖金，现场响起热烈的掌声。随后进行的是“优秀学生干部”表彰，授予那些在班级和学院工作中兢兢业业、认真负责，为同学们服务的学生骨干。他们的辛勤付出得到了充分肯定，激励着更多同学向他们学习。接着颁发的“优秀共青团员”“优秀共青团干部”“优秀共青团干部标兵”，这些在共青团工作中表现突出、积极组织各类团日活动的学生干部，凭借出色的工作能力与奉献精神，收获了属于自己的荣誉。最后，“自立自强先进个人”、“竞技体育先进个人”、“精神文明建设先进个人”颁奖仪式相继举行。他们分别在个人成长、体育竞技、校园文明建设等领域表现卓越，以实际行动树立榜样，赢得现场阵阵掌声，激励着全体同学向优秀看齐。

学生感悟：

“参加这次“心之导航”活动，我对亲密关系有了全新的认识。以前觉得恋爱跟着感觉走就行，现在才知道，婚恋环境这么复杂，需要保持清醒。美好爱情是在相互尊重、理解和支持中共同成长的。”

——视觉2204班高靖瑶

“最触动我的是失恋板块，原来伤痛可以化作成长的养分。我已经迫不及待想开启属于自己的精彩！”

——视觉2205班杨云璇

（撰稿：贺蓉蓉  供稿：艺术传媒学院视觉2204班  摄影：贺蓉蓉  责任编辑：任海仙 程昭仪）