“拒绝内耗”、“舍友关系好难搞哦”，2024级同学们进入大学有一段时间了，每天的宿舍关系都让同学们有不同的感受。为了让同学们更好的适应大学生活以及宿舍关系。黄海男老师于2024年11月14日晚18：00开展以“一往寝深，宿青春”为主题的辅导员说完满活动。

共建和谐宿舍，沟通与理解铸就温暖小窝

宿舍，是大学生活中最温暖的小窝，也是人际关系的重要舞台。在此次完满活动开始前，为了更好的了解同学们对宿舍关系的理解，黄老师让同学们匿名填写了一个关于宿舍关系的小问卷，在匿名小问卷里同学们畅所欲言，问卷中展示了同学们对宿舍中存在的问题以及如何维护和谐的宿舍关系提出了自己的见解。针对问卷中的吐槽贴，不少同学表示认同，但是其中不乏有一些对舍友平常的照顾表示感动的小美好，对于这些吐槽与美好黄老师提出了自己的看法，并告诉大家积极沟通是解决的问题的一剂“良方”。

黄老师通过PPT的讲解告诉大家怎么维护宿舍关系，怎么平衡学习与休息的时间，以及在宿舍这个多人环境下怎么保护个人隐私和尊重他人隐私，并通过生动真实案例的讲解的告诉同学们隐私保护的重要性，并总结隐私保护的经验与教训。黄老师告诉同学们要与舍友多沟通多交流，尊重舍友爱好，不要让寝室关系成为内耗的开始。

为了使同学们更加直观的感受到宿舍之间的小摩擦，黄老师给大家观看了由视觉2403班同学们友情出演并拍摄的宿舍关系摩擦的小短片，真实又幽默的小短片呈现了宿舍成员发生矛盾的全过程，同时，在矛盾出现之后会给出一个小妙招，让大家了解宿舍成员之间如何解决矛盾、如何正确做到理解和包容，深刻明白“己所不欲勿施于人”道理。让宿舍关系在彼此尊重中变得更加融洽。黄老师也希望观看视频的大家，与室友之间的关系越来越好。“宿”在青春，“寓”见美好，小短片引起了许多同学们的共鸣，使同学们感受颇深，连连发言。

寝室环境，大学生活的隐形塑造者

黄老师告诉同学们，在大学生活中，寝室是学生们最重要的生活空间之一，其环境对学生有着很大的影响。良好的寝室环境是成长的助力，糟糕的寝室环境是成长的阻碍，宿舍环境不仅影响学生的学习和生活还影响学生的健康以及舍友关系。所以，作为宿舍的小主人每一个都应该重视宿舍环境的建设，共同打造一个舒适、温馨、有利于成长的空间。

宿舍熟悉度大比拼，共处一室的默契

在学习中吸取知识，在游戏中收获快乐。黄老师组织大家完成一个名为“你来比划我来猜”的小游戏，将宿舍的熟悉度和完满活动完美的融和起来。通过这个游戏，黄老师告诉同学们，这不仅仅是娱乐更是对宿舍成员间默契程度的大考验，让我们同学在欢笑中增进彼此的了解和信任，拒绝内耗，让我们意识到团队协作和沟通的重要性，获得了同学们热烈的掌声。

活动尾声，黄老师表示，宿舍关系是大学生活的重要组成部分。在这里，同学们需要像家人一样相处，以沟通为桥梁，以理解为基石，才能营造出温暖的小窝。在这次活动中同学们认识到良好的宿舍关系不仅能为自身带来身心愉悦，更有助于自身的学习和成长，相信同学们都能在宿舍中收获珍贵的情谊。

（撰稿：李瑶瑶  供稿：艺术传媒学院  摄影：王雯雯 林婉琼  责任编辑：任海仙 秦晓靖）