疫情期间同学们大部分都回到了家中，本着拒绝躺平的态度，且锻炼内容与形式丰富多彩，能够促进学生的身体素质、心理素质全面提高。同时也不短下锻炼，拒绝躺平，以作为的姿态，拥抱美好的明天。艺术传媒学院于12月6日-12月9日在线上进行我院第七届运动达人极限挑战赛第二季。

受新型冠状病毒疫情影响，同学们大部分回到了家中，不能因为疫情的阻碍按下我们学习生活的暂停键。为了养成居家锻炼良好习惯和科学作息习惯，防止变的“宅心”“人厚”，为此我们举办燃脂暴汗，拒绝躺平，线上健身活动。早睡早起、坚持运动、积极向上,热爱生活是我们的口号。同学们须坚持运动，不断增强自身免疫力，夯实抗疫站的后备力量。用强健的体魄，良好的精神面貌，度过居家学习以及封闭防疫在校这个特殊时期。为了组织好学生居家体育锻炼战疫情，真正做到停课不停学，同时也让同学们在家也能锻炼身体，提高免疫力。保质保量完成，严格贯彻运动前先热身，确保安全第一。

跳绳，健步走充分发挥学生们的团队协作精神，增加学生之间的凝聚力和自豪感;激励学生发挥共青团组织、学生会组织的先锋模范作用;为了展示校园文化生活风采，树立正确的价值取向。此次本着“比赛第二，友谊第一”的原则，让同学们在严寒的冬季，通过线上的方式，点燃运动的激情，焕发青春的光彩。

  学生的运动身影出现在客厅、卧室、走廊，一次次跳跃、一次次伸展、一张张笑脸，扫尽疫情的阴霾。正如钟南山院士所说；“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，坚持运动才能享有更好的生活！”众志成城方能共克时艰，无论线上线下，体育始终在为我们的学习和生活注入活力与希望，相信通过坚持不懈的体育锻炼，每一名九中学子都能强健体魄、磨练意志，每个人都将收获属于自己满满的正能量。体能练习等简便易行多样的线上体育教学项目，让孩子们宅在家里也能练出好体质，使居家学习生活也能丰富多彩。同学们将书房变成教室，将客厅、阳台变身体育锻炼的“操场”。

  疫情防控期间，运动不能缺位，丰富多彩的线上活动，不但使学生日常的学习生活更加丰富多彩，还能快乐地进行体育锻炼，养成每天锻炼的好习惯，并在运动中培养毅力和恒心。自律见证了自身的成长，坚持见证了自身的进步居家锻炼对增强自身免疫力和丰富居家生活都意义重大，相信通过坚持不懈的体育锻炼，每一名同学都能强健体魄，磨练意志，主动发展，追求卓越，成为更好的自己！运动，是治愈一切的良药！让我们一起运动不停，静候春暖花开！愿我们早日战胜疫情，迎接重回校园的时刻！