团结就是力量。一群团结友爱是同学，凝聚起了班级未来的希望。生活中，我们团结友爱；学习中，我们积极进取。今天的我们一定能超越明天的我们，我们不满足于今天的现状，所以我们才要不断进步。艺术传媒学院环境设计2106班于10月13日下午15：30——17：00在二操场举办的完满班级竞技体育活动。拔河是双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。可以让同学们在活动更好的认识自己。

在活动比赛开始之前，为保证公平，要保证拔河两边人数必须要相等。拔河比赛需要将人分成两组进行对抗，为了保证本身的公平性，双方人数需要坚持均等才能够开始比赛。要做好赛前的热身活动防止受伤，也要让绳子在一条线上，不能歪七扭八的，也要提前和同学们制定好规则。在拔河过程中，同学们都力争上游，都要为自己的小团队出一份力，队员之间也在相互鼓励，让这个小团体变的更强，让自己也变好。

在拔河比赛中，同学们都在全心全意的投入在拔河的比赛中，想要在比赛中提高自己，也要尽心尽力的为小团体出力。不仅仅靠的是精神上的勤奋，更重要的是身体上的勤奋，不能仅仅是看瘦小来决定一个人的力量的程度的大小。团队的口号必须要整齐，要一下一下有节奏的拉，才有效果。要运用二分之一的节拍，采用发力、闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，到达出奇制胜的功效。更能让同学们团结起来。

在此次活动的比赛中，同学们在体育活动中的团结协作、相互帮助中促进了班级的凝聚力，同学们之间也进一步的更好的了解彼此。大家在活动中尽自己所能，发挥自己最大的力气来赢得自己团队的胜利。也带来的一些积极的意义，重要的是体育活动能让大家更好的了解到自己的短处并能及时改正。也促进了同学们之间的交流，可以让同学们放松一下，让学习压力过后的闲暇时光充满快乐。短暂的体育活动是一种合理、乐观、积极的不二选择，特此举办的此次活动。