扔沙包是传统的民间游戏，它可以培养同学们积极参加体育锻炼的积极性，促进同学们智力和身体动作的发展，培养同学们自信心，并展示他们的能力。将民间游戏渗透在此活动中，使传统民俗、民风、民情根植在学生心里。让学生在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。为此艺术传媒学院环设1901班于5月11日下午14：00，在一操场举行趣味扔沙包活动。

大家纷纷来到了操场，班长程璐介绍了游戏规则。扔沙包是一种敏捷类的游戏，它考验大家的配合能力和反应能力。班长程璐把班里同学分成了几个小组，随着班长的一声令下，扔沙包活动开始了。一个个沙包从半空中飞过，伴随着同学们的目光，有的砸中了同学，有的恰好飞过。一时间，操场上欢呼声、欢笑声此起彼伏。

扔沙包有利于提高人体的适应能力和抵抗能力；增强个体的自信心;改善心理状态，激发同学们的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式。本次扔沙包活动同学们积极参与，相互配合、互相鼓励，虽然只是一个小小的体育活动，但大家都认真对待，拼劲全力。其中女生组扔沙包的同学，互相配合、总结经验、默契配合，扔沙包的效率一下子超过其他小组，在场的同学都不禁为他们感叹。

在欢声笑语中，活动也接近了尾声。班长程璐做出总结：“运动是培养人的体力，增强体魄，激发拼搏争先的斗志，形成合作的团队精神的形式。一个真正的团队应该有一个共同的且标，其成员的行为之间相互依存、相互影响，并能够很好的合作，以追求集体的成功。”通过本次活动促进了同学们的身心健康发展，培养了同学们的自信心，增强了团队凝聚力，也让同学们认识到了团队精神的重要性。本次活动圆满结束。