近年来，大学生的心理状况随着社会发展也愈加复杂化。作为身体健康和学生成长的重要因素，我们必须对自己的心理健康发展予以重视。现在大学生的心理状况存在着很多的问题，心理问题给大学生的学习生活带来了很大的影响，有很多大学生都面临着不同程度的文明健康问题，它影响着我们生活学习的质量，也间接的影响着我们的未来的发展。为此艺术传媒学院19级动画、环设班于11月10日下午在2教301举行辅导员说完满。

会议开始时，刘媛媛老师以ppt的形式向同学们分享什么是心理健康与身体健康，老师还举例了几种心理不健康的表现，例如，性格缺陷、情感缺陷、智力落后、情绪低落、抑郁症等心理问题。加以同学们对心理健康的认识，并以此告知同学们要培养良好的心理素质与健全的人格，有规律的生活，应对各种压力。

在当下，大学生的身心健康成长显得尤为重要，关系到广大学生健康生理、心理的发展。刘媛媛老师就如何达到心理健康与身体健康的措施来进行分享，指出大学生身心健康的重要性，让同学们从不同角度加深了对心理健康与身体健康的认知，使同学们更加了解到了如何达到心理健康与身体健康的重要性。

在同学们了解到了大学生的身心健康的重要性之后，刘媛媛老师根据同学们提出的问题讲出怎么样才能达到心理与身体健康。老师提出想要达到心理与身体健康就要提高和完善大学生自我意识，首先要正确认识自我，找到自身的定位，从而去科学的塑造自我，任何时候我们都要学会自我接受和自我肯定，学会调节自身情绪，培养自信心。作为大学生，要去体验不一样的事情，对未知的人事保持想象，对平静的日常保持好奇，享受大学生活的纯粹用一颗豁达温柔的心灵与世界与自己和平相处。

老师还从身心健康的各个角度进行具体讲解。根据以上内容老师做出总结，大学生的身心健康成长离不开健康的社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。加强对大学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。使大学生具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。

人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。通过本次的活动，同学们都对自己有了全新的认识，感悟到了正确的心理健康能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自己的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。本次，辅导员说完满到此结束。