这充满奋斗的日子。在"碧云天，黄叶地，秋色连波"的日子里，校园第七届运动会缓缓地拉开了帷幕。在那里，你能够触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的活力，体会到四射的光芒。视觉1701全体同学,11月3日在一操场举办了清晨打卡锻炼活动。

晨跑活动在学生会各部的组织下井然有序地进行，成为校园里一道靓丽的风景线。虽然只有短短半小时时间，这样的晨跑活动也对学生养成有规律的作息时间，增强个人体质起到一定作用。

这样集体性的活动有助于增加班级间的凝聚力、强化团队意识、建立良好的的风气和氛围，更好地展示视觉传达系的精神风貌。

随着锻炼的队伍不断发展壮大，更多的同学会培养起良好的锻炼习惯。

运动对人体的健康长寿的好处：运动可提高机体的新陈代谢。长期坚持运动，可使各脏腑器官的功能增强，由予机体充满活力，从而可延缓衰老，能够健康长寿。